صفحه اصلی تفکر چرا حوصله مان سر می رود و علت های بی حوصلگی چیست

چرا حوصله مان سر می رود و علت های بی حوصلگی چیست

14 خواندن ثانیه
0
1
چرا حوصله مان سر می رود و علت های بی حوصلگی چیست

چرا حوصله مان سر می رود و علت های بی حوصلگی چیست

 

 

 

به نظرم شاعرها را هیچ وقت نمی‌توان زندانی کرد.

کلن آدم‌های خلاق، در هیچ چهارچوبی گیر نمی‌کنند و کم‌تر پیش می‌آید حوصله‌شان سر برود.

آن‌ها ذهن آزادی دارند و می‌توانند با افکار خود به هر مسیری بروند.

فکر می‌کنید گیرِ کارِ آدم‌های بی‌حوصله کجاست؟

اصلا چرا مدام می‌گوییم: « اَه… حوصله‌م سر رفته…»

در این مقاله همه چیز را درباره داستان این حوصله‌ سر رفتن‌ها با هم می‌خوانیم.

بیایید ببینیم چرا حوصله‌مان سر می‌رود…

 

چرا حوصله مان سر می رود و علت های بی حوصلگی چیست

چرا حوصله ندارم    درمان بی حوصلگی

چرا حوصله مان سر می رود و علت های بی حوصلگی چیست

 

چون آدم حوصله سر بری هستیم

 

این شایع‌ترین دلیلِ سر رفتنِ حوصله‌ است.

اغلب آدم‌هایی که مدام غر می‌زنند و از بی‌حوصلگی شاکی‌اند، به هیچ وجه آدم‌های باحال و کولی نیستند.

اگر آدم حوصله سر بری هستید، حق‌تان است که حوصله‌تان سر برود.

راه درمان شما این است که به آدم خفنی تبدیل شوید.

ما باید برای این که حوصله‌مان سر نرود زحمت بکشیم.

الکی که نیست…!

یک ضرب‌المثل ژاپنی است که می‌گوید اگر نشسته‌اید و حوصله‌تان سر رفته، بلند شوید. اگر ایستاده‌اید و حوصله‌تان سر رفته راه بروید و اگر در حال راه رفتن حوصله‌تان سر رفته بدوید.

 

راستش ضرب‌المثل را از خودم درآوردم.

خلاصه برای این که حوصله‌تان سر نرود باید بلند شوید و یک کاری بکنید، باید تلاش کنید.

 

چه کار کنیم تا حوصله مان سر نرود

چه کار کنیم تا حوصله مان سر نرود

چرا حوصله مان سر می رود و علت های بی حوصلگی چیست

 

 

چون نمی‌توانیم تمرکز کنیم

 

حتما برای‌تان سوال شده تمرکز چه ربطی به بی‌حوصلگی دارد!

راستش اولش من هم ارتباطی بین‌شان نمی‌دیدم اما احساس می‌کردم یک خبرهایی است.

تا این که گرفتم ماجرا از چه قرار بوده.

ما برای این که بتوانیم حواس خود را روی چیزی جمع کنیم باید متمرکز شویم.

وقتی هم متمرکز شویم، دیگر خبری از بی‌حوصلگی نخواهد بود.

بگذارید واضح‌تر بگویم.

ما باید به چیزی علاقه داشته باشیم تا بتوانیم روی آن چیز تمرکز کنیم و به این صورت از بی‌حوصلگی خلاص شویم.

عدم تمرکز، عدم مدیریت زمان را در پی دارد که این هم باعث بی حوصلگی می‌شود.

فرض کنید در حال خواندن کتابی هستید که دوست ندارید.

حتما برای‌تان پیش آمده که یک قسمت را صد بار بخوانید و باز چیزی سردرنیاورید.

این به دلیل عدم تمرکز شماست.

چون موضوع کتاب مورد پسند شما نیست، نمی‌توانید روی آن تمرکز کنید.

در نتیجه حواس‌تان پرت می‌شود و بعد از مدتی حوصله‌تان سر می‌رود.

 

وقتی حوصله سر می رود چه کار کنیم

وقتی حوصله سر می رود چه کار کنیم

چرا حوصله مان سر می رود و علت های بی حوصلگی چیست

 

چون تنوع طلب‌یم

 

یکی دیگر از شایع‌ترین دلایل بی‌حوصلگی همین تنوع طلبی لعنتی است.

البته خیلی جاها تنوع طلبی خصلت خوبی است اما در این مورد، دمار از روزگار آدم در می‌آورد.

تنوع طلبی باعث می‌شود مدام از این شاخه به آن شاخه بپریم و در نهایت خسته و دست خالی بیفتیم گوشه‌ی خانه.

اول تلوزیون را روشن می‌کنیم.

بعد تمام شبکه‌ها را با بی‌میلی چک می‌کنیم.

بعد تلوزیون را خاموش می‌کنیم و موبایل را برمی‌داریم.

پنج دقیقه که با گوشی ور رفتیم، خسته می‌شویم و می‌رویم سراغ مجله یا کتابی چیزی.

هر ده دقیقه هم در یخچال را باز می‌کنیم و می‌بندیم؛ مثل کارمندی که باید سر ساعت حاضری بزند.

این بلاتکلیفی و تنوع طلبی شما را خسته و بی‌هدف و سردرگم به قهقرا می‌برد.

پس جای این همه فعالیت‌های غیرضروری، برای خودتان برنامه‌ریزی کنید و چند فعالیتِ مهم و انرژی‌بخش انجام دهید.

آرشیو فیلم‌های یک کارگردانِ خوب را کامل ببینید یا پیاده‌روی بروید…

زودتر کاری را پیدا کنید که عاشق انجام دادنش هستید.

 

راه های از بین بردن بی حوصلگی

روش های درمان بی حوصلگی و علت های آن

چرا حوصله مان سر می رود و علت های بی حوصلگی چیست

 

چون آدم باثباتی نیستیم

 

آدم‌های با ثبات نظرشان مدام عوض نمی‌شود و می‌توان روی حرف‌شان حساب کرد.

آن‌ها همیشه می‌دانند که می‌خواهند چه کار کنند.

هیچ وقت نمی‌گذارند، شخص دیگری برای‌شان تصمیم بگیرد.

در نتیجه همیشه در حال انجام دادن کاری هستند که دوست دارند.

پس هیچ وقت حوصله‌شان سر نمی‌رود.

اما اگر بی‌ثبات باشیم اوضاع کاملا برعکس است.

اول از همه این که هیچ وقت نمی‌فهمیم داریم چه کار می‌کنیم.

دوم از همه اغلب دیگران برای ما تصمیم می‌گیرند.

سوم از همه بیشتر وقت‌ها کاری را می‌‎کنیم که دوست نداریم.

چون نمی‌دانیم چه کاری را دوست داریم.

پس حق‌مان است حوصله‌مان سر برود.

 

ما باید برای این که حوصله‌مان سر نرود بهایی بپردازیم.

آن بها، تلاش است.

نمی‌شود گوشه‌ی خانه بنشینیم و مدام غُر بزنیم که حوصله‌مان سر رفته.

یا سرمان را به میز کارمان بکوبیم و بگوییم چرا همه چیز یکنواخت است.

اگر می‌خواهید دنیای اطراف‌تان یکنواخت نباشد باید بلند شوید آن را از یکنواختی دربیاورید.

خیال‌تان راحت…!

هیچ کسی برای شما این کار را نمی‌کند.

شما فقط خودتان را دارید.

 

 

پیشنهاد من این است که ورزش صبح‌گاهی و طبیعت‌گردی را در برنامه خود جای دهید.

فعلا اینگونه شروع کنید تا کم‌کم همه چیز زندگی‌تان را به سمتی ببرید که می‌خواهید.

می‌توانید از خواندن متن اشتیاق چیست و چه طور پیدایش کنیم شروع کنید.

 

بارگذاری بیشتر مطالب مرتبط
بارگذاری توسط هامون راهوار
بارگذاری در تفکر

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

بررسی

راهکاری برای نزدیک شدن به عمل گرایی و موفقیت

راهکاری برای نزدیک شدن به عمل گرایی و موفقیت     اغلب، ما برای فعالیت‌هایی که در…