صفحه اصلی تفکر چرا باید خودمان را دوست داشته باشیم

چرا باید خودمان را دوست داشته باشیم

64 دقیقه خواندن
0
2
چرا باید خودمان را دوست داشته باشیم

چرا باید خودمان را دوست داشته باشیم

 

 

در مطلب قبلی درباره این گفتم که چرا باید نسبت به خودمان بی‌رحم باشیم.

حالا می‌خواهیم به این بپردازیم که چرا باید با خودمان خیلی حال کنیم.

فقط وقتی خودمان را دوست داشته باشیم، می‌توانیم به خودمان سخت بگیریم.

خب حالا بیایید دوباره بچه شویم!

اصلا برای‌تان پیش آمده کسی در کودکی به شما یاد دهد که خودتان را دوست داشته باشید؟

معمولا همه به ما می‌گفتند احترام این را نگه دار و فلان نفر را دوست داشته باش و از این حرف‌ها…

کسی نگفت لعنتی باید حواست به خودت باشد و خودت را دوست داشته باشی.

خلاصه زمان گذشت و گذشت تا جایی که حالا ما نیز به کودکان‌مان چیزی در این باره نمی‌گوییم.

پس اگر سرنوشت کودک‌تان و خودتان برای شما مهم است با من بیایید تا بیشتر درباره این مسئله حرف بزنیم.

 

 

چرا باید خودمان را دوست داشته باشیم

راه های افزایش اعتماد به نفس در خود

چرا باید خودمان را دوست داشته باشیم

 

چرا باید خودمان را دوست داشته باشیم

 

 

چون فقط خودمان را داریم

 

در تمام طول عمرمان، تنها کسی که همه جا با ما هست، خودمان هستیم.

سر میز شام، سر کار، موقع دستشویی، سر کلاس و خلاصه همه و همه جا همیشه خودمان را در کنار خود داریم.

حالا که مجبورید مدت طولانی‌ای را با خودتان باشید، باید جور دیگری به خودتان نگاه کنید.

بیایید فرض کنیم شما حال‌تان از خودتان به هم می‌خورد (البته قصد جسارت ندارم).

با یک مثال به شما می‌گویم چرا باید خودتان را جور تازه‌ای ببینید.

اگر شما را ببرند درون یک خانه‌ی کثیف و درب و داغان و بگویند مجبورید تا آخر عمر در این خانه زندگی کنید، چه کار می‌کنید؟

شما کم‌کم خانه را مرتب می‌کنید، دیوارها را رنگ می‌زنید، وسیله‌های زیبایی را درون خانه می‌چینید و خانه را تبدیل به محل مناسبی برای زندگی می‌کنید.

این همان کاری است که باید با خودتان بکنید.

آن وقت خودتان را بیشتر دوست خواهید داشت.

 

 

چگونه با خودمان کنار بیاییم

معرفی انواع راه های تقویت اعتماد به  نفس و موفقیت

چرا باید خودمان را دوست داشته باشیم

 

چون منحصر به ‌فردیم

 

چرا همه آثار هنری را دوست دارند؟

چرا اشیای تاریخی و هنری را در موزه‌ها و فضاهای حفاظت شده نگهداری می‌کنند؟

بله…!

این اشیا منحصر به فرد و خاص و تک هستند، درست مثل شما.

من و شما هم برای چیزهای خاص و تک ارزش زیادی قائلیم.

پس چرا با خودمان حال نمی‌کنیم؟

مگر در سراسر زمین پنجاه تا کپی از ما وجود دارد و یکی الان در حال آشپزی است و دیگری درون حمام است و آن یکی در اردوگاه کار اجباری به سر می‌برد؟

واضح است که از این خبرها نیست.

چیزی که فعلا می‌دانیم این است که ما فقط یکی هستیم.

پس خاص و منحصر به فردیم.

ارزشِ تک‌تکِ ما کم‌تر از ارزش آثار هنری نیست و این چیزی است که باید درک کنیم.

 

راه های افزایش اعتماد به نفس

دوست داشتنِ خود چیست 

چرا باید خودمان را دوست داشته باشیم

 

چون برای چیزی که هستیم زحمت کشیده‌ایم

 

باز هم از مثال همان خانه استفاده می‌کنم.

شما بعد از این که خانه را به بهترین شکل درآوردید و چند سالی در آن زندگی کردید، به سختی می‌توانید از آن دل بکنید.

چون برای ساختن آن تلاش کرده‌اید.

حالا کافی‌ست برای ساختنِ خودتان تلاش کنید.

آن‌وقت به این راحتی‌ها نمی‌توانید از خودتان دل بکنید و یک دل نه صد دل عاشق خودتان می‌شوید.

همه‌ی ما برای رسیدن به چیزهایی که امروز داریم زحمت زیادی کشیده‌ایم، پس باید برای تلاشی که کرده‌ایم احترام قائل شویم.

اگر کم تلاش کرده‌اید راه‌ش این نیست که از خودتان متنفر باشید.

از همین لحظه تلاش کردن را شروع کنید و این بار تا وقتی به چیزی که می‌خواهید نرسیدید، توقف نکنید.

 

چگونه خودمان را بشناسیم

چرا نباید با خودمان بجنگیم

چرا باید خودمان را دوست داشته باشیم

 

چون برای دوست داشتنِ دیگران باید خودمان را دوست بداریم

 

حسِ خوب، قابل انتقال است.

اگر خودتان را دوست داشته باشید، حسی خوبی می‌گیرید که به دیگران منتقل می‌شود و این گونه می‌توانید دیگران را نیز دوست داشته باشید.

اگر ادعا می‌کنید که همسرتان را دوست دارید اما با خودتان حال نمی‌کنید، باور نمی‌کنم.

ما فقط زمانی می‌توانیم دیگران را دوست داشته باشیم که با خودمان کنار آمده باشیم و از درون در حال جنگ با خودمان نباشیم.

کسانی که خودشان را دوست ندارند مدام با خودشان در حال جنگ‌اند و در میان این غبار و خاکِ حاصل از جنگ، هرگز موفق نخواهند شد دیگران را ببینند.

اگر خودتان را دوست داشته باشید، سرشار از اعتماد به نفس و گذشت و مهربانی و بزرگی می‌شوید و با چنین احوالاتی بهتر می‌توانید به دیگران عشق بورزید.

این آخرش یک مقدار شعاری شد اما باور کنید فرمول لعنتی‌اش همین است.

 

 

چون تنها از این مسیر می‌توانیم به موفقیت برسیم

 

همان طور که اشاره کردم اگر با خودتان بیشتر حال کنید، اعتماد به نفس‌تان بالا می‌رود و به طور کلی آدم کامل‌تری می‌شوید.

وقتی در خودتان احساس کمال کنید، رسیدن به انواع موفقیت برای‌تان مثل آب خوردن می‌شود.

اگر خودتان را دوست نداشته باشید و با خودتان رفیق نباشید هرگز نمی‌توانید مسیر موفقیت را به طور کامل طی کنید.

چون شما برای موفقیت باید تلاش کنید و برای تلاش کردن باید با خودتان رفیق باشید و مدام به خودتان روحیه بدهید.

اگر می‌خواهید طعم واقعی زندگی را بچشید، کم‌کم شروع کنید به دوست داشتنِ خود.

به طور صد در صدی خودتان باشید.

 

 

چه کار کنیم دیگران ما را دوست داشته باشند

آموزش دوست داشتنِ خود و دیگران

چرا باید خودمان را دوست داشته باشیم

 

چگونه خودمان را دوست داشته باشیم

 

در این قسمت به طور مختصر و مفید خدمت شما عرض می‌کنم که چگونه خودتان را دوست داشته باشید.

خب… برای این که این اتفاق بیفتد شما باید به طور مداوم تمرین کنید.

یادتان باشد اگر راکد بمانید، می‌میرید.

باید خودتان را در موقعیت‌هایی قرار دهید که مجبور شوید مدام تلاش کنید و حرکت داشته باشید.

پروژه‌های بزرگ و کوچکی را شروع کنید که با به سرانجام رساندن آن‌ها، نسبت به خودتان حس بهتری پیدا کنید.

هر چه قدر بتوانید در طول یک روز مفیدتر عمل کنید، در آخر روز بیشتر خودتان را دوست خواهید داشت.

من نمی‌خواهم آسمان ریسمان ببافم و بگویم فلان کار را بکنیم بهتر است و از این چیزها…

به نظر من کاربردی‌ترین فرمول همین است که بتوانیم یاد بگیرم در طول یک روز به مقدار زیادی مفید واقع شویم.

در این حالت مطمئنا بیشتر خودمان را دوست خواهیم داشت.

 

اگر دوست داشتید درباره این قضیه بیشتر بدانید، پست چرا نباید حتی یک لحظه از زندگی را تلف کنیم منتظر شماست.

رای خود را ثبت کنید.
«0 رای »
بارگذاری بیشتر مطالب مرتبط
بارگذاری توسط هامون راهوار
بارگذاری در تفکر

چرا مهمه که حتما یه چیزی در این مورد بنویسید؟

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

بررسی

ما توی معده‌ی شغل‌مان زندگی می‌کنیم

ما توی معده‌ی شغل‌مان زندگی می‌کنیم   زندگی هر فرد از بخش‌های مختلفی تشکیل شده. شغل، …